You need to upgrade your Flash Player

Сон – залог здоровья

Сон – залог здоровья

Более трети своей жизни человек проводит во сне. И именно это время является залогом хорошего самочувствия и крепкого здоровья и отличного настроения на следующий день. 

Правильное расположение позвоночника позволяет организму расслабиться после трудового дня, успокаивает нервную систему и расслабляет мышцы. Все это позитивно влияет на нашу энергетику, восприятие жизни, мышление, работоспособность, креативность, отношения с людьми и жизнь в целом. Однако достичь эффекта релаксации можно лишь при соблюдении таких параметров как правильные ортопедические и климатические условия. По этой причине, не стоить экономить на матраце. Приобретая качественный матрац, вы инвестируете в свое здоровье!

Правильно спать – значит правильно лежать.

Научными исследованиями доказано, что около 40% людей имеют проблемы со сном, в основном, из-за болей в спине. Одной из основных причин таких проблем со здоровьем является некачественные матрасы. Неправильное положение позвоночника может привести к защемлению нервных окончаний, утомлению мышц и нарушению кровообращения.

Как правильно лежать?

Как правильно лежать?Считается, что человек лежит неправильно, если матрац под ним недостаточно жесткий или слишком мягкий. В этом случае позвоночник может принимать физиологически неестественное положение, спина остается в напряжении, нарушается кровоснабжение сосудов. Поэтому оптимальным для сна является матрац с ортопедическим и анатомическим эффектом, рассчитанным на определенный вес отдыхающего. Когда тело получает нужную поддержку в каждой своей точке, позвоночник и мускулатура расслабляются, кровообращение нормализуется. При таком положении считается, что человек лежит правильно.

Автор: Лариса Козлова (matras-sevastopol.com)


Арт Мастер мебель Арт Кухни на заказ Арт Стоун изделия из камня Интернет-магаизн мебели и бытовой техники BOXXY Шкафы купе Crown Пеленальные комоды Comodella Интернет-магаизн мебели Comodee

Меню сайта:

Популярные ссылки:

Самые лучшие бренды матрасов:

Товары дня:

НАШИ ПАРТНЕРЫ

Разработка и дизайн — HandS
Рейтинг@Mail.ru
Содержание страницы носит исключительно информационный характер и
ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями статьи 437 ГК РФ